罗汉果的药用价值是什么

1. 止咳化痰

罗汉果含有 D-甘露醇和甜苷等成分，具有生津止咳的功效，对风热咳嗽、肺热咳嗽等症状有较好的治疗效果。市面上大多数止咳糖浆都会含有罗汉果成分。

2. 防治疾病

罗汉果对冠心病、血管硬化、肥胖症等疾病有较好的防治作用，同时对支气管炎、高血压等疾病也有显著疗效。罗汉果含有丰富的氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物等人体必需的营养元素，能够提高身体免疫力，增强人体抗病能力。

3. 美容养颜

罗汉果含有大量的维生素 C 等元素，可以减缓细胞衰亡的速度，同时刺激细胞活性，从而达到抗衰老和抗氧化的作用，具有美容养颜的功效。

4. 瘦身减肥

虽然罗汉果食用或饮用的味道偏甜，但是其热量较低。同时罗汉果还含有丰富的营养元素，如维生素 C、膳食纤维、多糖等物质，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，减少毒素的滞留，具有清肠胃润肠道的功效。罗汉果还可以起到瘦身减肥的目的。

5. 降低血糖

罗汉果含有大量的罗汉果糖苷，虽然甜度远高于蔗糖，但不会影响体内血糖含量。罗汉果还含有丰富的膳食纤维，能够抑制肠道对糖类的消化吸收，有助稳定体内血糖含量，从而起到降血糖的作用。