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铁皮石斛有毒吗
- 作者：ら花舞花落泪
- 发布时间2024-08-15 14:30:01
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一、有毒性吗？
铁皮石斛全株无毒，包括植株各部分和散发气味，可直接食用，是一种中药材。家庭养护不会对人体造成影响，但食用需注意用量，过量会导致腹泻，影响健康。
除了忌食人群，单一食用铁皮石斛无问题，但不可与巴豆、雷丸等药材同食，会加重石斛的寒性，可能引起腹泻等不良反应。也不宜与连翘、金银花、蒲公英、鱼腥草等寒性食物同食，以免引发内分泌失调，损害体质。
二、可以泡水喝吗？
铁皮石斛可泡水饮用，操作简单。取约3克石斛，洗净后放入杯中，注入开水冲泡片刻即可。铁皮石斛泡水好处多多，能健胃消食，补益脾胃，滋阴养津，增强体质，利肝养阴，保护视力。
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