南瓜是窝瓜吗

丝瓜与南瓜的差异

根据国家标准，南瓜和丝瓜实为同种植物，且属于同一物种。在中国部分地区，丝瓜又被称为另一种品种的南瓜。

细微差异主要表现在：丝瓜通常较脆，成熟后不宜食用；而南瓜成熟后仍可食用，口感甚至更佳。南瓜体型较丝瓜矮小，丝瓜水分含量高于南瓜。

食用过多南瓜的危害

1. 皮肤泛黄：过量食用南瓜可能导致其中β-胡萝卜素在皮肤角质层沉积，进而导致皮肤泛黄。

2. 胀气：南瓜富含淀粉、糖类和纤维素，易引起胀气。持续食用可加重胀气症状。

3. 过敏：南瓜可能成为过敏原。适量食用时未必显现，但过量摄入可能导致皮肤红肿、腹泻等症状。

4. 加重湿热：南瓜性温，过量食用可能助长湿热，对胃热人群不利，应少食。