菊花和金银花一起泡水有什么效果

一、菊花的功效

菊花属于菊科多年生草本植物，是中国传统常用的中药材之一。它性寒，对人体有很好的保健功效，常用于治疗口干舌燥、眼睛干涩或风寒湿痹等症状。菊花泡水喝，具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等多种功效，对风热感冒等疾病有预防和治疗作用，能增强人体抗病能力，提高身体免疫力。菊花还有降血压的功效，对心肌功能、降低胆固醇有很好的辅助食疗作用。

二、金银花的功效

金银花性凉，泡水喝有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，对人体有很多好处。金银花含有绿原酸、木犀草素苷等成分，对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等多种致病菌有抑制作用，从而增强人体免疫力，有益于身体健康。金银花对身体发热、心烦气躁有很好的疗效，有缓解发热症状和舒缓心情的作用。

三、菊花和金银花一起泡水喝的功效

菊花和金银花泡水喝，对人体有很多好处。两者都属于凉性，具有清热解毒、温病发热等功效。它们一起泡水喝，对咽喉肿痛、牙周炎、肠胃湿热等症状有很好的疗效。它们对头痛脑热、眼睛干涩等疾病也有很好的缓解作用，比较适合高血压人群饮用。但要注意的是，它们都是凉性，不能过量饮用，否则会对身体产生不良反应。脾胃虚寒和气虚体弱的人群不宜饮用。