玫瑰花泡水的功能和禁忌

功效

1、美容养颜：玫瑰花富含多种成分，可淡化色素沉着。长期饮用能促进血液循环，改善肤色，令肌肤水嫩、细腻、红润。坚持饮用可达到更好的美容效果。

2、缓解痛经：玫瑰花性温，具有活血化瘀的功效。适合痛经女性饮用，可调节月经周期，缓解痛经，对月经不调也有改善作用。

3、排毒：玫瑰花中富含维生素和单宁酸，可促进血液流动，排出体内毒素。

4、抗辐射：玫瑰花中富含强抗氧化剂，适合经常对着电脑工作的人群饮用，可抵抗电磁辐射对身体的伤害。

禁忌

虽然玫瑰花功效众多，但也存在一些禁忌。长期便秘的人不宜饮用，因玫瑰花具有收敛作用，会加重便秘症状。体质虚弱者也不宜经常服用，因玫瑰花并无增强体质的功效。玫瑰花不宜与茶叶同泡，以免影响其功效。

冲泡方法

为了达到更好的功效，冲泡玫瑰花应遵循正确的方法。一般每次使用五六朵玫瑰花即可，不宜过多。用80度左右的热水冲泡，浸泡约三分钟即可饮用。