金银花的副作用与禁忌

一、副作用与禁忌

1、忌食冷饮：泡水饮用时，忌食冷饮。冷饮易引起身体不适，引发腹泻。冲泡时应用沸水，趁热饮用效果更佳。

2、经期忌服：女性经期应注意养护身体，少食寒凉之物。金银花性寒，经期不宜服用，以免带来不良影响。

3、脾胃虚寒者慎服：金银花性寒，脾胃虚寒者若经常服用，易诱发疾病。不仅无益于健康，反而加重脾胃负担，损害健康。

4、服药时令：冲泡金银花茶应注意饮用时令，宜在夏季高温时饮用。服用后可预防中暑，具有生津止渴、解毒清热之效。

二、功效

金银花含有丰富的物质和微量元素，饮用后具有多种功效。可促进身体释放肾上腺皮质激素，抑制肿痛。还可降低血脂，高血脂者宜经常饮用。还含有抗病毒、抑菌物质，饮用后可预防流感。