金银花泡水喝的功效

一、消炎功效

金银花泡水饮用具有消炎功效。它能促进人体释放出更多的肾上腺皮质激素，这种激素具有抑制肿痛和炎症的作用。

二、降血脂功效

金银花中含有丰富的矿物质和微量元素，这些物质能帮助降低血脂和胆固醇，对预防心血管疾病有益。但要注意饮用量，不可过多。

三、预防流感功效

金银花中含有抗病毒和抑菌物质，能有效预防流感。当出现感冒症状如头痛、头晕时，适量饮用金银花泡水能起到散热、抑制感冒病毒的作用，增强抗病毒能力。

四、清热解毒功效

金银花具有清热解毒的功效，在炎热的夏季饮用尤为适宜。它能减少上火、口舌干燥、生疮等症状。

五、与菊花搭配功效

金银花与菊花搭配泡水饮用，不仅不会对身体健康产生影响，还有较多的功效，对健康有利。对于上火或阴虚者，将金银花与菊花混合泡水饮用，效果更佳。