山楂能天天泡水喝吗

一、可以每天泡水喝吗

山楂泡水可以每天饮用，具有一定益处。但为避免酸性物质对肠胃产生的影响，不宜长期饮用。山楂水对牙齿有害，建议每次饮用后及时漱口或隔段时间再饮用。适量饮用山楂水对身体有益，可消除肠胃中的油腻物质，促进食物消化，缓解体内积食，帮助排毒，并具有减肥功效。食欲不振时也可少量饮用，还能使皮肤变得光滑有弹性，起到美容养颜的作用。山楂还能活血化瘀，对跌打损伤有一定的好处。

二、泡水禁忌

1、不宜过量饮用：山楂水不可过量饮用，过量饮用不仅达不到预期功效，还会损伤肠胃。

2、忌空腹饮用：山楂水不建议空腹饮用，会刺激肠胃，引起不适，尤其是胃酸分泌过多者，建议不要饮用。

3、孕妇慎食：山楂中含有某些营养物质，孕妇可少量食用，但不可过多，会刺激子宫收缩，可能增加流产风险。