扁桃斑鸠菊功效和作用

南非叶

南非叶是一种高度可达 2-5 米的灌木或小乔木，原产于南非的热带地区。现已在世界各地广泛种植，其成熟的叶片是汤和炖菜中的主要食材。

功效与作用

清除自由基：南非叶含有丰富的天然抗氧化剂，能中和体内的氧化反应，加速自由基的分解和代谢，增强机体的抗氧化能力，延缓衰老。

保护眼睛：南非叶富含氨基酸、矿物质和维生素，可改善器官功能，预防眼部疾病，缓解眼疲劳、视力下降和近视，还可以预防夜盲症。

促进尿酸代谢：南非叶是一种碱性食材，能加快尿酸代谢，抑制尿酸生成，预防痛风。

调理血压：南非叶能净化血液，加速胆固醇等影响血压的物质的代谢，维护心血管功能稳定。

清热解毒：南非叶性味苦寒，具有清热解毒的作用，可搭配其他辛温药材中和其苦寒性。

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