桂花泡茶禁忌

禁忌事项

1、水温不宜过高：冲泡桂花茶时，水温不可超过85度。过高的温度会破坏桂花的营养成分，降低其功效。

2、避免过量饮用：桂花茶虽有益身心，但不可过量饮用。其香味浓郁，饮用过多会降低功效，甚至产生副作用。新鲜桂花中可能含有细菌、虫卵等，直接饮用容易引起腹痛、腹泻。

3、禁忌人群：桂花茶性温，具有温补阳气的功效。内火旺盛者不建议饮用，以免加重上火症状。发烧、生病者也不宜饮用，以免加重病情。孕妇和糖尿病患者也最好避免饮用。

功效与作用

1、养护肠胃： 桂花茶是一种养生饮品，具有调理肠胃的功效。常饮桂花茶可缓解胃炎、胃下垂、胃胀等常见胃病，还可起到预防作用。

2、消炎杀菌： 桂花茶还能消炎杀菌，有效消除口腔炎症、细菌，并有止渴作用。日常饮用桂花茶可缓解咽喉肿痛、口臭、咳嗽气喘等不适症状。

3、美容养颜： 桂花茶能清除体内毒素，促进宿便排出，减少毒素对肌肤的伤害。桂花中含有的微量元素具有抑制色素沉积的作用，可淡化色斑，美白肌肤。