艾草水能喝吗

一、艾草水可以喝吗？

艾草水是可以饮用的。取适量的艾草叶，清洗干净后放入杯中，用热水冲泡即可。艾草水具有多种功效，既能消毒杀菌，又能增强抵抗力。对女性而言，还能调节月经。

二、艾草水的功效

1、驱寒：艾草水具有驱寒功效，但并非单纯让身体发热，而是将体内的寒气排出。热水冲泡效果更佳，可促进发汗，将寒气随汗液一同排出体外。

2、止咳：艾草水是有效的止咳饮品，具有平喘、镇咳和祛痰的功效。尤其针对哮喘或慢性支气管炎引起的症状，可以得到一定的缓解。但要根治，仍需服用专科药物。

3、安胎：艾草水具有安胎作用，非常适合孕妇饮用。特别是体寒女性，怀孕期间常有胎气不固的现象，饮用艾草水可以补益气血，并驱除寒气。

三、艾草水的禁忌

虽然艾草水益处颇多，但并非所有人群都适合服用。对于体寒者，可以祛寒；但对于体热者，则会适得其反，不仅无益，还会出现上火等症状。艾草水会刺激肠道，可能导致胃肠不适。