韭菜籽的功效

功效

1、润肠通便：韭菜籽与韭菜本身功效相似，具有润滑肠道、增强消化功能、通便缓解便秘的功效，对肠胃健康有益；其还能暖胃健脾，促进食欲，在胃口不佳时食用有利。

2、补肾壮阳：韭菜籽性温味辛，有明显的壮阳作用，对男性肾脏有益；可用于治疗男性阳痿、早泄、遗精等问题，温和滋补肾脏；有此类困扰的男性可日常食用。

3、保护心脑血管：韭菜籽还有保护心脑血管、预防心脑血管疾病的作用，老年人可适量食用。

4、缓解泌尿问题：韭菜籽不仅对男性有益，还可治疗遗尿、尿频等泌尿问题。

食用方法

韭菜籽的食用方法较多，可磨成粉末冲水饮用；也可在医生的指导下，配合其他药材制成丸剂或与白酒制成韭菜籽酒。日常食用方法也很多样，可与粳米煮粥，或与其他食材煲汤、炖肉，既美味可口又有保健功效。