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莲花叶子如何泡茶喝
- 作者：柯南君▲
- 发布时间2024-08-27 09:30:02
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一、如何品饮荷叶茶
1、叶片选择：冲泡荷叶茶，通常选用干荷叶，可直接购得，品质以大小、整体为佳。亦可使用鲜荷叶，冲泡前需清洗干净。
2、清洗冲泡：取荷叶置于茶杯，加入少量水晃动，去除附着物，倒出洗茶水，以净化荷叶。
3、加水冲泡：洗净后，注入沸水冲泡。可单泡品饮，也可搭配其他食材，如山楂、玫瑰花、洛神花、陈皮、决明子等。为增添风味，可加入少量蜂蜜，静置稍凉即可饮用。
二、对人体益处
荷叶茶对人体有益，具有清热利湿、止血化瘀、利尿通便、止汗涩精等功效。适量饮用，可调理身体机能。
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