栀子花的功效和作用

作用与功效

栀子花具有多种功效：

1. 护肝利胆：栀子花能促进肝胆健康，有助于治疗肝胆疾病。

2. 化痰止咳：栀子花中的某些成分具有抑菌作用，可畅通气管，起到化痰止咳的效果。感冒时出现相关症状者，可适当饮用栀子花水以缓解症状。

栀子花

3. 促进排便：栀子花中含有纤维素，能促进肠道蠕动，帮助消化和排便。

4. 清热降火：栀子花具有解热降火的作用，可清热解毒，也可与其他降火食材搭配使用。

栀子花

5. 镇静消炎：栀子花有镇静消炎、消肿止痛的功效。

可否泡水饮用

栀子花不仅可用于观赏，还可泡水饮用。通常做法是将鲜花采摘后晾晒，然后用热水冲泡饮用，操作简单方便。

栀子花