栀子花泡水喝的禁忌

栀子花的冲泡禁忌

1. 饮用次数不宜过多：栀子花性质偏寒，长期饮用不仅无法发挥其应有功效，反而可能对身体产生不良影响。建议饮用一段时间后适当停用。

2. 饮用量应适度：栀子花泡水饮用，宜适量而止。一次性饮用过多，可能会导致腹泻等不适症状。若出现不适，应及时就医咨询。

3. 不宜饮用人群：栀子花泡水虽有益处，但并非人人皆宜。脾胃虚弱、虚火上升、肾阳不足者不适宜饮用，以免加重病情。

栀子花的冲泡方法

1. 花朵采选：可直接购买晾晒好的栀子花，或在花期从自家栀子花中采摘新鲜花朵。

2. 花萼处理：将采摘的新鲜花朵用水冲洗干净，剪去花萼和花梗。

3. 烘干冲泡：将处理好的花朵放入烤箱烘干，待其变脆后即可冲泡饮用。