蒲公英根可以长期喝吗

一、能长期喝吗？

蒲公英可长期饮用，但不可每日饮用。尽管蒲公英具有出色的抗病毒、清热解毒和提高免疫力的功效，但长期饮用并不适宜。由于蒲公英性寒，每日饮用会对身体造成刺激，引起腹泻、恶心和呕吐等不良反应。体质偏寒者应减少蒲公英水或茶的饮用，以避免损伤阳气，加重身体负担。

饮用蒲公英时，可搭配温热之物，如红枣、枸杞、党参和当归等。这样能有效缓解蒲公英的寒凉之气，同时调节其苦味，起到中和作用，降低对身体的刺激。还具有补中益气、健脾益肺等食疗辅助功效。

二、多少钱？

蒲公英价格不定，但不会太贵。野生蒲公英根每斤约 30-40 元，家种蒲公英每斤约 20-35 元。不同地区的价格有所差异，如甘肃野生蒲公英约 9 元/斤，家种蒲公英约 4 元/斤；安徽家种蒲公英约 5 元/斤，山西野生蒲公英约 11 元/斤。每斤干蒲公英茶的价格通常在 30-40 元左右。市场上有些蒲公英茶每斤仅需 10 多元，应注意其质量是否达标。