玉竹的作用

一、玉竹的功效

1、润肺止咳：玉竹是一种对肺部十分有益的药材。泡水饮用玉竹可以滋润肺部，缓解咳嗽症状。

2、延缓衰老：玉竹中含有许多具有抗氧化能力的物质。摄入这些物质可以减缓细胞因氧化反应而衰老的速度，从而起到延缓衰老的作用。

3、增强心肌功能：玉竹中含有大量的多糖和玉竹果聚糖，这些物质具有增强心肌功能的能力。摄入这些物质可以缓解心肌缺氧问题，对心绞痛、心悸等疾病也具有一定的缓解作用。

4、提高免疫力：玉竹中还含有多种维生素。摄入这些维生素可以帮助人体补充平时难以吸收的营养，从而提高人体的免疫力。

二、玉竹的服用禁忌

1、药用玉竹是指百合科植物玉竹的根茎部分，而不是它的果实。玉竹的果实有毒，千万不要误食，以免中毒。

2、痰湿气滞者不宜服用玉竹，以免加重病情，危害身体健康。

三、玉竹图片