洛神花茶和什么搭配好

山楂花搭配

1、菊花：在冲泡山楂花时，可在水中加入菊花。约 1 克山楂花，可搭配 3 朵菊花，也可根据喜好加入枸杞、冰糖等，浸泡 5-10 分钟即可。饮用此花茶可润喉清热、解毒滋阴。

2、玫瑰花：较为常见的搭配为山楂花与玫瑰花，将山楂花、玫瑰花、蜂蜜及薄荷浸泡，也是不错的选择。此搭配亦有良好的美容功效，并具有一定减肥作用。

3、乌梅：冲泡时可搭配乌梅、陈皮，浸泡后口味酸甜，若担心过酸可添加冰糖，非常适合夏季饮用，能生津止渴，还可减脂。

注意事項

1. 山楂花富含天然维生素，不能耐高温，冲泡时不建议使用沸水，可使用温水。且每次用量不宜过多，每次在水中放入约 5 朵即可，过量反而会对身体产生影响。



2. 山楂花属凉性，体寒者不宜饮用。且对于孕妇，也要多加注意，不可饮用山楂花茶，以免对腹中胎儿造成影响。

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