洛神花的功效与作用

1. 营养补充

洛神花富含营养，可补充人体所需的维生素和氨基酸。其还含有丰富的苹果酸、铁、钠等微量元素，能益气补血、滋养肌肤。

2. 预防高血压

饮用洛神花茶可促进人体钠盐代谢，保护心血管、改善血液循环，增强血管弹性。其还能降低血液粘稠度，长期饮用有助于血压稳定，预防高血压。洛神花含有的木槿素能降低胆固醇，改善高血压。

3. 保护肝脏

洛神花提取物具有保护肝脏功能的作用，其富含的花青素可抑制药物对肝脏的损害。

4. 促进消化

洛神花纤维素丰富，可增强肠胃动力、促进消化，防止胃胀气。

5. 活血补血

饮用洛神花茶可活血补血，促进血液循环，加速血液新陈代谢，增强造血能力。

6. 解暑清火

洛神花性寒，夏季烦热时，饮用洛神花茶可解暑清火、缓解疲劳。

7. 抗氧化

洛神花富含维生素 C 和异黄酮素，可帮助机体清除自由基，具有较好的抗氧化作用，有助于美容养颜。