海棠果的功效与作用

一、营养丰富

海棠果可食用并含有丰富的营养物质，如有机酸、糖类和各类维生素。食用海棠果可以为人体提供营养，增强身体机能，提高免疫力。

海棠果富含叶酸，可有效预防贫血。女性食用海棠果可降低乳腺癌、宫颈癌等疾病的发病率。孕妇食用海棠果可缓解孕期不适症状。

海棠果营养丰富，含有氨基酸和有机酸等物质。人体吸收海棠果中的营养物质后可促进肠胃消化，对积食、腹胀等症状有缓解作用，适合消化不良的人食用。

海棠果味甘微酸，甘味可缓中，酸味可收涩，因此具有涩肠、止痢的功效，对腹泻有缓解治疗作用。