蒲公英配什么去掉寒性

一、红枣枸杞搭配

蒲公英搭配红枣和枸杞可以去除其寒性。红枣性温，枸杞性味平和，与蒲公英一起饮用，不仅可以降低寒凉，还能中和苦味，泡水饮用效果更佳。取蒲公英3-5克，洗净后放入水壶中，加入500毫升清水煮开，倒出后再加入红枣和枸杞即可。

二、当归党参搭配

当归性温，党参性平，与蒲公英搭配同样不错。一方面可以降低寒凉之气，减少对身体的刺激；另一方面可以调节味道，饮用时带有丝丝甜味。还能补中益气、健脾益肺。取三者各15克，装入布袋中浸泡30分钟，然后用砂锅大火煮开，换小火煎煮15-20分钟即可。

三、桂圆搭配

桂圆性温，与蒲公英一起泡水也能去除其寒性，还能稀释其苦味，饮用起来更加可口。非常适合脾胃虚寒者饮用，不仅能够养心安神，还有消炎抗菌、清热明目的功效。取蒲公英8克，桂圆5克，剥皮洗净后放入杯中，用沸水冲泡5分钟后即可饮用。

四、丁香搭配

丁香性温热，非常适合与蒲公英一起泡水。两者相互中和，降低对人体的刺激，还能更好地吸收。一般使用蒲公英10克，丁香5克，用沸水冲泡，之后再加入少量冰糖调节味道。