西瓜不能和什么一起吃

一、忌食搭配

不能与以下食物同食：

1. 油炸物：西瓜性寒，与油炸食物同食易致腹泻、呕吐。例如油果子等面点油炸食品，更易引起腹泻。

2. 山竹：西瓜和山竹同属寒性食物，同食伤脾胃，引起腹痛或腹泻。

3. 虾类：虾性凉，西瓜性寒，同食刺激胃肠道，可能引起腹泻、腹痛。

4. 羊肉：羊肉温补，西瓜性寒，同食伤元气，降低羊肉温补效果，损害脾胃。阳虚或脾虚者易致脾胃功能失调。

5. 桃子：少食两者可以同食，但过量易致腹泻。

二、功效与作用

西瓜的功效与作用：

1. 清热解暑：西瓜性寒，清热解暑，除烦止渴。含有大量水分、氨基酸和糖分，可有效补充人体水分，防止中暑。

2. 利尿解毒：西瓜水分充沛，利尿解毒。可消解心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿。

3. 降压：西瓜果肉含瓜氨酸，有降血压作用。

4. 美容养颜：西瓜含瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等美容成分，可滋润、防晒、增白皮肤。

5. 预防疾病：西瓜果实和果皮含丰富营养，增强抵抗力，预防心血管疾病。