沙棘果多少钱一斤

沙棘果的价格

沙棘果是一种营养丰富的野生水果，根据产地不同，价格有所差异。新疆产的沙棘果价格最高，新鲜果实每斤约需 30 元，晒干后约需 100 元。甘肃或青海产的沙棘果价格较低，新鲜果实每斤只需 2-3 元，晾晒后每斤只需 5-6 元。

沙棘的副作用

尽管沙棘具有较高的营养价值，食用时也需要注意以下副作用：

• 过量食用：可能引起呕吐和腹泻。
• 过敏：对沙棘过敏的人不适合食用，否则可能引发皮肤瘙痒。

不适宜食用沙棘的人群

慢性病患者：高血压、心脏病和肝病患者食用沙棘可能产生副作用。但活血散淤的功效对这些患者也有一定好处，因此应在医生指导下服用。

过敏人群：对沙棘过敏者不适宜食用。

食用沙棘后的注意事项

食用沙棘后，应注意以下事项：

忌烟、酒、辛辣、香燥、生冷、油腻食物。

饮食应以清淡为主。

避免与其他滋补性中药同时服用，以避免副作用。